Vi började springa för en vecka sedan. Skriv ett brådskande projekt «nummer 1» göra ett projekt «kroppshälsa» )) Detta är ännu viktigare än alla internetintäkter. Annars, på grund av året för online och tidigare år med kontorsarbete, börjar slaktkroppen gradvis att donera, och inte allt kan redan göras med lätthet..
Så medan jag körde tänkte jag hur det hände att skaparen av vår kropp och evolution inte alls tog hänsyn till människokroppens möjligheter efter den tekniska revolutionen?
Människokroppsdrag
Och nu visar det sig, jag måste spendera ett par timmar om dagen på att stödja livet (löpning, cykling, gym), eftersom de flesta aktiviteter (arbete, fritid, transport) är helt relaterade till detta, och tvärtom förvärrar situationen på ett sådant sätt att till och med när du står upp från en stol snurrar huvudet ibland. Brist på träning går över planeten. Pardox är direkt ... Och inte alls rationell. Detta handlar om hur man dricker öl och dricker Borjomi, en för levern, den andra från den, och det verkar som balans)))
Det är uppenbart att det fortfarande finns alternativ för arbete, varefter fysisk aktivitet inte behövs alls ... Men det finns inte så många, och de flesta människor varje dag gör det bara och växer magen och tar bort muskler, det handlar om oss som sitter vid datorn 8-10 timmar om dagen. Finns det verkligen inga alternativ nu hur man kan få livsstilen att inkludera hälsovård direkt?
Så vad skriver jag det här för. Jag förstår verkligen inte hur det hände i den här världen. Och antingen måste du sluta tänka på en frisk och passande kropp, eftersom det bara är en relik från det förflutna, eller så måste du ändra din livsstil och se till att datorn inte tar upp det mesta av tiden.
Vad valde du?
